Chakra Breathing - L'Eveil de la Kundalini

Cet atelier propose une exploration intérieure fondée sur la respiration dynamique.

La respiration des chakras vise à activer et purifier chacun des centres énergétiques, du bassin jusqu’à la couronne.

En guidant le souffle à travers le corps et en laissant le mouvement émerger naturellement, l’énergie se libère,

les tensions se dissolvent et la vitalité circule plus librement.

Ce travail active le système énergétique, éveillant des sensations parfois subtiles, parfois puissantes.

La seconde phase invite à laisser le corps bouger spontanément, à permettre à l’énergie de circuler sans contrôle mental.

C’est un espace d’expression, d’abandon et d’intégration.

Enfin, un moment de silence et d’immobilité permet d’accueillir l’état intérieur qui se révèle lorsque l’énergie s’est stabilisée.

Aucun prérequis n’est nécessaire: il s’agit simplement d’être présent, de respirer pleinement et de permettre au corps d’ouvrir l’espace intérieur.

Cet atelier est une invitation à rééquilibrer les chakras, harmoniser l’énergie et retrouver un sentiment d’unité.

En laissant tomber les attentes et en restant ouvert à ce qui se manifeste, chacun peut rencontrer un espace intérieur plus vaste, plus clair et plus ancré.

Apporter : un plaid, un bandeau noir pour les yeux, des vêtements pour être à l'aise

chaussettes pour avoir chaud aux pieds.

Participation pour Soi : 80€

Réservation Obligatoire "Lumière de l'Être" 0478/63.70.75

Respiration dynamique des Chakras du Maître Osho.